很多家長都會遇到孩子做事拖拉的問題，而且即使你催促多次叮囑也沒有改變的意思。經常聽見父母們抱怨孩子寫作業，做事總是拖拖拉拉、磨磨蹭蹭，一點事情可以做很長時間。家長為此很心煩，孩子們為此也很委屈。

  理解孩子，降低對孩子的標準，并預留好時間：

  通過平日的觀察和孩子的發展特點，我們可以對孩子做一件事大概需要多長時間，心里有個大概的預估，并且把預估的時間提前留出來。

  如我們通過一段時間觀察，預估到孩子起床大概需要10分鐘，那么我們就需要早起10-15分鐘，把這段時間留給孩子。

  提前有了心理準備之后，自己就不會那么焦躁和慌亂，孩子也不會有太大的壓力。充分認識到孩子的成長發育特點，多給孩子一些耐心和信心，降低對孩子的標準，不要過分苛責孩子。

  做小孩感興趣的事情：

  我們如果觀察的話，小孩他之所以會拖延，就是做他不喜歡的事情，如果我們找到他感興趣的事情，那么他的專注力還有拖延癥就會得到解決。

  不要太逼迫小孩：

  我們知道如果你強加一件事情的話，對方法會產生反抗，所以說小孩子也是一樣的，當你逼得太緊的時候，對方會覺得更不想做這件事情，反而會更加拖延。

  教孩子一些技能，多陪他練習，進行動作拆分等：

  日常生活中的事件從開始到完成看似很簡單，其實對于孩子來講，每個動作都如行進中遇到的攔路虎，都是新的挑戰。所以我們需要幫助孩子把這個渾然的整體拆分為許多個小動作，并把每個動作按“暫停”按鈕，讓孩子加深印象并反復練習。

  我們應有意識地培養孩子的時間概念：

  小一點的孩子對時間是沒有概念的，因此，我們要有意識地培養孩子的時間概念。如設置3分鐘的鬧鈴，讓他感受時間的長度；出門之前多提醒孩子幾次，讓他有時間意識等。另外，很多時候拖拉都跟生活習慣、家庭制定的時間計劃表有關系。我們也要反思自己制定的時間表是否科學，是否契合孩子的發展特點。

  給孩子做一個好的榜樣：

  因為小孩都是有樣學樣，都是模仿能力超強的，所以說家長如果做事不拖延的話，他們也能夠學習到。